๐ฅข ๊ฒ์ ๋ฐ์ญ, ์์ ์ด์ด! ํ์ ๋ฏธ๋ ๊น์น์ - ๋ง๊ฑธ๋ฆฌ·๋ ๋์์ธ ์์ฃผ๋ก ๋ฑ ์ข์์
๊น์น์ ์ ๋ง์๋๋ฐ ํฌ๊ฒ ํ ์ฅ ๋ถ์น๋ฉด ๋ค์ง๋ค๊ฐ ์ฐข์ด์ง๊ณ , ๊ฐ์ด๋ฐ๊ฐ ์ถ์ถํด์ง ๋๊ฐ ์์ง์?
๊ทธ๋ด ๋๋ ํฌ๊ฒ ํ ์ฅ ๋ง๋ค์ง ๋ง๊ณ ํฐ ์๊ฐ๋ฝ์ผ๋ก ํ์ ํฌ๊ธฐ์ฉ ์๊ฒ ๋ถ์ณ๋ณด์ธ์.
์๊ฒ ๋ถ์น๋ฉด ๋ฐ์ญํ๊ฒ ์ต๋ ๊ฐ์ฅ์๋ฆฌ ๋ถ๋ถ์ด ๋ง์์ง๊ณ , ์์ชฝ์๋ ์ ์ต์ ๊น์น์ ์ด์ดํ ๋ง์ด ๋จ์์.
๋ค์ง๊ธฐ๋ ํธํ๊ณ ํ๋์ฉ ์ง์ด ๋จน๊ธฐ๋ ์ข์์ ๊ฐ์์ ๋ฌผ๋ก ๋ง๊ฑธ๋ฆฌ ์์ฃผ๋ก๋ ์ข๊ณ , ์กฐ๊ธ ์๋ค๋ฅด๊ฒ ๊ฐ๋ฒผ์ด ๋ ๋์์ธ๊ณผ ๊ณ๋ค์ฌ๋ ์ ์ด์ธ๋ฆฐ๋ต๋๋ค.
ํฌ๊ฒ ํ ์ฅ๋ณด๋ค ์๊ณ ์๊ฒ ์ฌ๋ฌ ์ฅ ๋ถ์ณ๋ณด์ธ์
๊น์น์ ์์ ์ ๊ฐ ์ข์ํ๋ ๋ถ๋ถ์ ์ญ์ ๋ ธ๋ฆ๋ ธ๋ฆํ๊ฒ ์ต์ ๋ฐ์ญํ ๊ฐ์ฅ์๋ฆฌ์์.
ํฌ์ ํฌ๊ฒ ํ ์ฅ์ ๋ถ์น๋ฉด ๊ฐ์ด๋ฐ๊ฐ ๋๊บผ์์ง๊ธฐ ์ฝ๊ณ ์๋ถ๋ ๋น ์ ธ๋๊ฐ๊ธฐ ์ด๋ ค์์.
๋ค์ง๋ค๊ฐ ์ฐข์ด์ง๋ ์ผ๋ ์๊ธฐ๊ณ ์.
๋ฐ๋๋ก ๋ฐ์ฃฝ์ ํฐ ์๊ฐ๋ฝ์ผ๋ก ํ ์ ์ฉ ๋ ์ ์๊ณ ์๊ฒ ๋ถ์น๋ฉด ์ฌ๋ฌ ๊ฐ์ง๋ก ํธํ๋ต๋๋ค.
- ๋ฐ์ญํ ๊ฐ์ฅ์๋ฆฌ ๋ถ๋ถ์ด ๋ง์์ ธ์.
- ์๊ฒ ๋ถ์น๊ธฐ ์ฌ์์.
- ๋ค์ง๋ค๊ฐ ์ฐข์ด์ง ์ผ์ด ์ค์ด์.
- ํ๋์ฉ ์ง์ด ๋จน๊ธฐ ํธํด์.
- ๊ฐ์์ด๋ ์ ์์ฃผ๋ก ๋ด๋๊ธฐ๋ ์ข์์.
ํน๋ณํ ๊ธฐ์ ์์ด๋ ๊ฒ์ ๋ฐ์ญํ๊ณ ์์ ์ด์ดํ ๊น์น์ ์ ๋ง๋ค๊ธฐ ์ฌ์ด ๋ฐฉ๋ฒ์ด์์.
๋ง๊ฑธ๋ฆฌ๋ ๋ฌผ๋ก , ๊ฐ๋ฒผ์ด ๋ ๋์์ธ๊ณผ๋ ์ฆ๊ฒจ๋ณด์ธ์
๊น์น์ ์ ์์ํ ๋ง๊ฑธ๋ฆฌ๋ ์ฐธ ์ต์ํ ์กฐํฉ์ด์ง์.
์ ์ต์ ๊น์น์ ์์ฝคํ๊ณ ๋งค์ฝคํ ๋ง๊ณผ ๊ธฐ๋ฆ์ ๋ ธ๋ฆํ๊ฒ ๋ถ์น ์ ์ ๊ณ ์ํ ๋ง์ ํจ๊ป ์ฆ๊ธฐ๊ธฐ ์ข์์.
์กฐ๊ธ ์๋ค๋ฅธ ์กฐํฉ์ ์ํ๋ค๋ฉด ๊ฐ๋ณ๊ณ ํ๋์ด ๊ฐํ์ง ์์ ๋ ๋์์ธ๋ ํ๋ฒ ๊ณ๋ค์ฌ๋ณด์ธ์.
ํผ๋ ธ ๋์๋ ๊ฐ๋ฉ์ฒ๋ผ ๋๋ฌด ๋ฌด๊ฒ์ง ์๊ณ ๊ณผ์คํฅ์ด ์๋ ์คํ์ผ์ ์ด์ง ์ฐจ๊ฐ๊ฒ ์ค๋นํ๋ฉด ๋ฐ์ญํ ๊น์น์ ๊ณผ ๋ถ๋ด ์์ด ์ฆ๊ธฐ๊ธฐ ์ข์์.
์์ฃผ ๋ฌต์งํ๊ณ ํ๋์ด๋ ์์ฝ์ฌ๊ฐ์ด ๊ฐํ ์์ธ๋ณด๋ค๋ ํธํ๊ฒ ๋ง์ค ์ ์๋ ๊ฐ๋ฒผ์ด ์คํ์ผ์ด ์ด ์์์๋ ๋ ์ ์ด์ธ๋ฆฐ๋ต๋๋ค.
⏱ ํ๋์ ๋ณด๊ธฐ
- ์กฐ๋ฆฌ ์๊ฐ: ์ฝ 15๋ถ
- ๋์ด๋: ์์ฃผ ์ฌ์์
- ๋ถ๋: 2~3์ธ๋ถ
- ์์ฑ๋: ๋ฏธ๋ ๊น์น์ ์ฝ 10~12์ฅ
- ๋ง ํน์ง: ์์ฝค + ๋งค์ฝค + ๊ณ ์ + ๋ฐ์ญ
- ํต์ฌ ๋น์จ: ๊น์น 150g + ๊ฐ๋ฃจ ์ด 180ml + ์ฐจ๊ฐ์ด ๋ฌผ 130~150ml
- ํต์ฌ ๊ธฐ์ : ์๊ณ ์๊ฒ + ์ฐจ๊ฐ์ด ๋ฐ์ฃฝ + ์ถฉ๋ถํ ๊ธฐ๋ฆ
๐ ์ค๋น ์ฌ๋ฃ
2~3์ธ๋ถ
- ์ ์ต์ ๊น์น: ์ฝ 150g
- ๊น์นซ๊ตญ๋ฌผ: 30ml๋ถํฐ ์์
- ํ์ค ๊ณ๋์คํผ ๊ธฐ์ค 2ํฐ์
- ํ์ํ๋ฉด ์ต๋ 15ml ์ ๋ ์ถ๊ฐ
- ๋ถ์นจ๊ฐ๋ฃจ: ๋ถํผ ์ฝ 90ml
- 180ml ํ๊ตญ์ ์ข ์ด์ปต ๊ธฐ์ค 1/2์ปต
- ํ๊น๊ฐ๋ฃจ: ๋ถํผ ์ฝ 90ml
- 180ml ํ๊ตญ์ ์ข ์ด์ปต ๊ธฐ์ค 1/2์ปต
- ์์ฃผ ์ฐจ๊ฐ์ด ๋ฌผ: 130ml๋ถํฐ ์์, ์ต๋ ์ฝ 150ml
- ์์ฉ์ : ์ฝ 60~90ml, ๋๋์ด ์ฌ์ฉ
- ํ์ค ๊ณ๋์คํผ ๊ธฐ์ค ์ฝ 4~6ํฐ์
์ ํ ์ฌ๋ฃ
- ์ฒญ์๊ณ ์ถ: 1๊ฐ
- ์ฐธ์น: ์ฝ 1/2์บ, ๊ธฐ๋ฆ์ด๋ ๋ฌผ์ ์ถฉ๋ถํ ๋บ ๊ฒ
- ์บ ํฌ๊ธฐ๋ ์ ํ๋ง๋ค ๋ค๋ฅด๋ฏ๋ก ์ ํ ์ฌ๋ฃ์ ์์ ์ทจํฅ์ ๋ง๊ฒ ์กฐ์ ํ์ธ์.
- ์คํ: ๊น์น๊ฐ ์์ฃผ ์๋ค๋ฉด 1/4์์์
์ด ๋ ์ํผ์์ ๋งํ๋ 1/2์ปต์ 180ml ํ๊ตญ์ ์ข ์ด์ปต ๊ธฐ์ค์ด์์.
๊ทธ๋์ ๋ถ์นจ๊ฐ๋ฃจ์ ํ๊น๊ฐ๋ฃจ๋ ๊ฐ๊ฐ ๋ถํผ ์ฝ 90ml์ฉ ์ฌ์ฉํฉ๋๋ค.
๊ฐ๋ฃจ๋ ์ ํ๊ณผ ๋ด๋ ๋ฐฉ๋ฒ์ ๋ฐ๋ผ ๊ฐ์ ๋ถํผ๋ผ๋ ๋ฌด๊ฒ๊ฐ ๋ฌ๋ผ์ง ์ ์์ด์, ํ์ธํ์ง ์์ g ์์น๋ฅผ ์ต์ง๋ก ๋ถ์ด์ง ์์์ด์.
๊น์น์ ์๋ถ๋๊ณผ ์ฌ์ฉํ๋ ๊ฐ๋ฃจ ์ ํ์ ๋ฐ๋ผ์๋ ๋ฐ์ฃฝ ๋๋๊ฐ ์กฐ๊ธ ๋ฌ๋ผ์ง ์ ์๋ต๋๋ค.
๊ทธ๋์ ๋ฌผ์ ์ฒ์๋ถํฐ 150ml ์ ๋ถ ๋ฃ์ง ๋ง๊ณ 130ml๋ถํฐ ์์ํด์ฃผ์ธ์.
๋ฐ์ฃฝ์ ํ์ธํ ๋ค ๋๋ฌด ๋์งํ๋ฉด ์ฐจ๊ฐ์ด ๋ฌผ์ 1์์์ (5ml) ์ ๋์ฉ ์ถ๊ฐํ๋ฉด์ ์ต๋ ์ฝ 150ml๊น์ง ๋ง์ถ๋ฉด ํธํด์.
๊น์นซ๊ตญ๋ฌผ์ ์ถ๊ฐํ๋ค๋ฉด ๊ทธ๋งํผ ๋ฐ์ฃฝ์ด ๋ฌฝ์ด์ง ์ ์์ผ๋ ๋ฌผ์ ๋ ๋ฃ๊ธฐ ์ ์ ๋จผ์ ๋๋๋ฅผ ํ์ธํด์ฃผ์ธ์.
์์ฑ๋ ๋ฐ์ฃฝ์ ๋ฌผ์ฒ๋ผ ํ๋ฅด๋ ์ ๋๊ฐ ์๋๋ผ ํฐ ์๊ฐ๋ฝ์ผ๋ก ๋ด์ ๋ ์ฒ์ฒํ ํญ ๋จ์ด์ง๋ ๋๋๊ฐ ์ข์์.
์ ๋ถ์นจ๊ฐ๋ฃจ์ ํ๊น๊ฐ๋ฃจ๋ฅผ 1:1๋ก ์๋์?
๋ถ์นจ๊ฐ๋ฃจ๋ง ์ฌ์ฉํด๋ ๊น์น์ ์ ์ถฉ๋ถํ ๋ง๋ค ์ ์์ด์.
์ด๋ฒ ๋ฏธ๋ ๊น์น์ ์ ๊ฒ๋ฉด์ ์กฐ๊ธ ๋ ๊ฐ๋ณ๊ณ ๋ฐ์ญํ๊ฒ ๋ง๋ค๊ธฐ ์ํด
๋ถ์นจ๊ฐ๋ฃจ 90ml + ํ๊น๊ฐ๋ฃจ 90ml
๋ฅผ 1:1๋ก ์์ด ์ฌ์ฉํด์.
์ ํ๋ง๋ค ๋ฐฐํฉ์ ์กฐ๊ธ์ฉ ๋ค๋ฅผ ์ ์์ด์.
๊ทธ๋๋ ๋ถ์นจ๊ฐ๋ฃจ์ ํ๊น๊ฐ๋ฃจ๋ฅผ ํจ๊ป ์ฌ์ฉํ๋ฉด ๋ถ์นจ๊ฐ๋ฃจ๋ง ์ฌ์ฉํ์ ๋์๋ ์กฐ๊ธ ๋ค๋ฅธ ๊ฐ๋ณ๊ณ ๋ฐ์ญํ ๊ฒ๋ฉด์ ๋ง๋ค๊ธฐ ์ข๋ต๋๋ค.
๊ทธ๋ฆฌ๊ณ ๋ฌผ์ ๊ฐ๋ฅํ๋ฉด ์์ฃผ ์ฐจ๊ฐ๊ฒ ์ค๋นํด์ฃผ์ธ์.
๋ฐ์ฃฝ์ ์ค๋ ์ธ๊ฒ ์ ์ง ์๊ณ ๊ฐ๋ฃจ๊ฐ ๊ฑฐ์ ๋ณด์ด์ง ์์ ์ ๋๊น์ง๋ง ๊ฐ๋ณ๊ฒ ์๋ ๊ฒ์ด ์ข์์.
๐ฉ๐ณ ์ด๊ฐ๋จ ๋ง๋๋ ๋ฒ
1. ๊น์น๋ฅผ ์๊ฒ ์ฐ์ด์ฃผ์ธ์
์ ์ต์ ๊น์น ์ฝ 150g์ ๊ฐ์๋ ์นผ๋ก ์๊ฒ ์ฐ์ด์ฃผ์ธ์.
๋ฏธ๋ ๊น์น์ ์ ํฌ๊ธฐ๊ฐ ์์์ ๊น์น๊ฐ ๋๋ฌด ๊ธธ๋ฉด ๋ชจ์์ ์ก๊ธฐ ์ด๋ ต๊ณ ๋ค์ง์ ๋ ์ฐข์ด์ง ์๋ ์์ด์.
๊น์น๋ฅผ ์งง๊ฒ ์๋ผ๋๋ฉด ์์ ์ ์ผ๋ก ๋ถ์น๊ธฐ๊ฐ ํจ์ฌ ํธํ๋ต๋๋ค.
2. ๋ฐ์ฃฝ์ ๋ง๋ค์ด์ฃผ์ธ์
๋ณผ์ ๋ค์ ์ฌ๋ฃ๋ฅผ ๋ฃ์ด์ฃผ์ธ์.
- ์๊ฒ ์ฌ ๊น์น 150g
- ๊น์นซ๊ตญ๋ฌผ 30ml
- ๋ถ์นจ๊ฐ๋ฃจ 90ml
- ํ๊น๊ฐ๋ฃจ 90ml
- ์์ฃผ ์ฐจ๊ฐ์ด ๋ฌผ 130ml
๋ถ์นจ๊ฐ๋ฃจ์ ํ๊น๊ฐ๋ฃจ๋ ๊ฐ๊ฐ 180ml ํ๊ตญ์ ์ข ์ด์ปต ๊ธฐ์ค 1/2์ปต์ด์์.
์ ๊ฐ๋ฝ์ด๋ ์๊ฐ๋ฝ์ผ๋ก ๊ฐ๋ฃจ๊ฐ ๊ฑฐ์ ๋ณด์ด์ง ์์ ์ ๋๊น์ง๋ง ๊ฐ๋ณ๊ฒ ์์ด์ฃผ์ธ์.
์ค๋ ์ธ๊ฒ ์ ์ ํ์๋ ์์ด์.
๋ฐ์ฃฝ์ ํฐ ์๊ฐ๋ฝ์ผ๋ก ๋ ๋ดค์ ๋ ๋ฌผ์ฒ๋ผ ์ฃผ๋ฅด๋ฅต ํ๋ฌ๋ด๋ฆฌ๋ฉด ๋๋ฌด ๋ฌฝ์ด์.
์๊ฐ๋ฝ์์ ์ฒ์ฒํ ํญ ๋จ์ด์ง๋ ์ ๋๊ฐ ์ข๋ต๋๋ค.
๋๋ฌด ๋์งํ๋ฉด ์ฐจ๊ฐ์ด ๋ฌผ์ 5ml ์ ๋์ฉ ์ถ๊ฐํ๋ฉด์ ์ต๋ ์ฝ 150ml๊น์ง ์กฐ์ ํด์ฃผ์ธ์.
๊น์น ๋ง์ด๋ ์์ ์กฐ๊ธ ๋ ๋ด๊ณ ์ถ๋ค๋ฉด ๊น์นซ๊ตญ๋ฌผ๋ ์ต๋ 15ml ์ ๋ ์ถ๊ฐํ ์ ์์ด์.
๊น์นซ๊ตญ๋ฌผ์ ์ถ๊ฐํ๋ค๋ฉด ๋ฌผ๋ถํฐ ๋ ๋ถ์ง ๋ง๊ณ ๋ฐ์ฃฝ ๋๋๋ฅผ ๋จผ์ ํ์ธํด์ฃผ์ธ์.
3. ํฌ์ ์์ฉ์ ๋ฅผ ๋๋ฌ์ฃผ์ธ์
ํฌ์ ์ค๊ฐ๋ถ๋ก ์ถฉ๋ถํ ๋ฌ๊ตฐ ๋ค ์์ฉ์ 30~45ml, ์ฝ 2~3ํฐ์ ์ ๋จผ์ ๋๋ฌ์ฃผ์ธ์.
ํฌ ๋ฐ๋ฅ์ ๊ธฐ๋ฆ์ด ์๊ฒ ํผ์ง ์ ๋๋ฉด ๋ผ์.
๊น์น์ ์ ๊ธฐ๋ฆ์ด ๋๋ฌด ์ ์ผ๋ฉด ๋ฐ์ญํ๊ฒ ๋ถ์ณ์ง๊ธฐ๋ณด๋ค ๋ง๋ฅธ ํฌ์์ ๊ตฌ์์ง๋ ๋๋์ด ๋ ์ ์์ด์.
์ฒซ ๋ฒ์งธ ํ์ ๋ถ์น ๋ค ๊ธฐ๋ฆ์ด ๋ถ์กฑํด์ง๋ฉด ๋ค์ ํ์ ๋ถ์น๊ธฐ ์ ์ 15~30ml, ์ฝ 1~2ํฐ์ ์ฉ ์ถ๊ฐํด์ฃผ์ธ์.
์ ์ฒด ์ฌ์ฉ๋์ ์ฝ 60~90ml๋ฅผ ๊ธฐ์ค์ผ๋ก ๋ณด๋ฉด ๋ฉ๋๋ค.
ํฌ ํฌ๊ธฐ์ ๋ถ์น๋ ํ์์ ๋ฐ๋ผ ์ค์ ์ฌ์ฉ๋์ ์กฐ๊ธ ๋ฌ๋ผ์ง ์ ์์ด์.
4. ํฐ ์๊ฐ๋ฝ์ผ๋ก ํ ์ ์ฉ ์ฌ๋ ค์ฃผ์ธ์
๋ฐ์ฃฝ์ ํฐ ์๊ฐ๋ฝ์ผ๋ก ์๋ถํ์ง ์๊ฒ ํ ์ ์ ๋ ๋ ์ ํฌ์ ์ฌ๋ ค์ฃผ์ธ์.
์๊ฐ๋ฝ ๋ท๋ฉด์ผ๋ก ์ด์ง ๋๋ฌ ์ง๋ฆ ์ฝ 6~7cm ์ ๋๋ก ์๊ฒ ํด์ฃผ์ธ์.
ํ ํฌ์ ๋๋ฌด ๋ง์ด ์ฌ๋ฆฌ์ง ์๋ ๊ฒ๋ ์ค์ํด์.
์ ์ฌ์ด์ ๋น ๊ณต๊ฐ์ ์กฐ๊ธ ๋จ๊ฒจ๋๋ฉด ํฌ ์จ๋๊ฐ ๋๋ฌด ๋จ์ด์ง์ง ์๊ณ ๊ฐ์ฅ์๋ฆฌ๋ ๋ฐ์ญํ๊ฒ ์ตํ๊ธฐ ์ฌ์์.
5. ๊ฐ์ฅ์๋ฆฌ๊ฐ ๋ฐ์ญํด์ง๋ฉด ๋ค์ง์ด์ฃผ์ธ์
์๋ซ๋ฉด์ด ๋ ธ๋ฆํด์ง๊ณ ๊ฐ์ฅ์๋ฆฌ์์ ๊ธฐ๋ฆ์ด ๋ณด๊ธ๋ณด๊ธ ์ฌ๋ผ์ค๋ฉด ๋ค์ง์ด์ฃผ์ธ์.
๋ค์ง์ ๋ค์๋ ๋ค์ง๊ฐ๋ก ํ ๋ฒ๋ง ์ด์ง ๋๋ฌ ๋ฐ๋์ชฝ๋ ํฌ์ ์ ๋ฟ๋๋ก ํด์ฃผ์ธ์.
๊ณ์ ๊พน๊พน ๋๋ฅผ ํ์๋ ์์ด์.
์๋ค๊ฐ ๋ ธ๋ฆํ๊ฒ ์ต๊ณ ๊ฐ์ฅ์๋ฆฌ๊ฐ ๋ฐ์ญํด์ง๋ฉด ์์ฑ์ด์์.
6. ๊ฐ ๋ถ์น ๊น์น์ ์ ๊ฒน์ณ๋์ง ๋ง์ธ์
๊ฐ ๋ถ์น ๊น์น์ ์ ์ ์์ ์ฐจ๊ณก์ฐจ๊ณก ์์๋๋ฉด ์๋์ชฝ ์ ์ด ์์ฆ๊ธฐ ๋๋ฌธ์ ๊ธ๋ฐฉ ๋ ๋ ํด์ง ์ ์์ด์.
๊ฐ๋ฅํ๋ฉด ์ ์๋ ์ฑ๋ฐ์ ์๋ก ๋ง์ด ๊ฒน์น์ง ์๋๋ก ์ ๊น ์ฌ๋ ค๋์ธ์.
๊ทธ๋ฆฌ๊ณ ์ญ์ ๊ฐ์ฅ ๋ง์์ ๋๋ ํฌ์์ ๋ง ๋์จ ์งํ๋๋๋ค.
๐ก ์์ค๋ง์ ๋ง๋ณด์ฅ ๊ฟํ
๋ฐ์ฃฝ์ ์ฐจ๊ฐ๊ฒ ํด์ฃผ์ธ์.
์์ฃผ ์ฐจ๊ฐ์ด ๋ฌผ์ ์ฌ์ฉํ๊ณ ๋ฐ์ฃฝ์ ๋ง๋ ๋ค ์ค๋ ๋์ง ๋ง๊ณ ๋ฐ๋ก ๋ถ์น๋ ๊ฒ์ด ์ข์์.
๋ฐ์ฃฝ์ ์ค๋ ์ ์ง ๋ง์ธ์.
๊ฐ๋ฃจ๊ฐ ๊ฑฐ์ ๋ณด์ด์ง ์์ ์ ๋๊น์ง๋ง ์์ด์ฃผ๋ฉด ์ถฉ๋ถํด์.
๊ธฐ๋ฆ์ ๋๋ฌด ์๋ผ์ง ๋ง์ธ์.
๋ฏธ๋ ๊น์น์ ์ ๊ธฐ๋ฆ์ด ์ด๋ ์ ๋ ์์ด์ผ ์์ ๊ฐ์ฅ์๋ฆฌ๊น์ง ๋ ธ๋ฆํ๊ณ ๋ฐ์ญํ๊ฒ ์ต์ด์.
๋๊ป๊ฒ ๋ง๋ค์ง ๋ง์ธ์.
ํ์ ํฌ๊ธฐ๋ผ๋ ๊ฐ์ด๋ฐ๊ฐ ๋๊บผ์ฐ๋ฉด ๋ฐ์ญํ ๊ฐ์ฅ์๋ฆฌ์ ์ด์ดํ ์์ ์ฐจ์ด๊ฐ ์ ์ด์๋์ง ์์์.
๋ ๋ฐ์ญํ๊ฒ ๋ง๋ค๊ณ ์ถ๋ค๋ฉด ์ ๋ถ์ ์กฐ๊ธ ์ฌ์ฉํ ์๋ ์์ด์.
์ฅ์์์ ๋ถ์ด๋ ๊ฐ์์ ๋ถ 1~2ํฐ์ ์ ์ฌ์ฉํ ๋๋ ๊ฐ๋ฃจ ์ด๋์ ๋๋ฆฌ์ง ๋ง๊ณ ํ๊น๊ฐ๋ฃจ ์ผ๋ถ๋ฅผ ๊ทธ๋งํผ ์ค์ฌ์ ์ฌ์ฉํด์ฃผ์ธ์.
์ฐธ์น๋ฅผ ๋ฃ๋๋ค๋ฉด ๋ฌผ๊ธฐ๋ฅผ ์ถฉ๋ถํ ๋นผ์ฃผ์ธ์.
๊ธฐ๋ฆ์ด๋ ๋ฌผ์ด ๋ง์ด ๋จ์ ์์ผ๋ฉด ๋ฐ์ฃฝ์ด ๋ฌฝ์ด์ง๊ณ ๋ฐ์ญํจ๋ ๋จ์ด์ง ์ ์์ด์.
๊น์น๊ฐ ์์ฃผ ์๋ค๋ฉด ์คํ์ ์ ๋ง ์กฐ๊ธ๋ง ๋ฃ์ผ์ธ์.
์ฝ 1/4์์์ ์ด๋ฉด ์ถฉ๋ถํด์.
๋ฌ๊ฒ ๋ง๋๋ ๊ฒ์ด ์๋๋ผ ๊ฐํ ์ ๋ง์ ์กฐ๊ธ ๋ถ๋๋ฝ๊ฒ ํ๋ ์ ๋๋๋๋ค.
ํด์ธ์์ ๋ถ์นจ๊ฐ๋ฃจ๋ ํ๊น๊ฐ๋ฃจ๋ฅผ ๊ตฌํ๋ค๋ฉด
ํด์ธ์์ ์ด ๋ ์ํผ๋ฅผ ๋ง๋ค์ด๋ ๊ฐ๋ฅํ๋ฉด ๋จผ์ ํ๊ตญ ๋ถ์นจ๊ฐ๋ฃจ์ ํ๊ตญ ํ๊น๊ฐ๋ฃจ๋ฅผ ์ฌ์ฉํด๋ณด์ธ์.
ํ๊ตญ ์๋ฃํ์ ์ด๋ ์์์ ์๋ฃํ์ , ์จ๋ผ์ธ์์ ๊ตฌํ ์ ์๋ค๋ฉด ์๋ ์ฌ๋ฃ๋ฅผ ์ฌ์ฉํ๋ ๊ฒ์ด ๊ฐ์ฅ ๊ฐ๋จํด์.
์์ด๋ก๋ ๋ณดํต ๋ค์ ์ด๋ฆ์ ์ฐพ์๋ณด๋ฉด ๋์์ด ๋ฉ๋๋ค.
- ๋ถ์นจ๊ฐ๋ฃจ: Korean pancake mix (buchimgaru)
- ํ๊น๊ฐ๋ฃจ: Korean frying mix (twigimgaru) ๋๋ Korean tempura-style frying mix
์์ด๊ถ์์ ํ๋งคํ๋ ๋ฌ์ฝคํ breakfast pancake mix๋ ๋ถ์นจ๊ฐ๋ฃจ์ ๊ฐ์ ์ฌ๋ฃ๊ฐ ์๋๋ ์ด๋ฆ๋ง ๋ณด๊ณ ๋์ ์ฌ์ฉํ์ง ์๋ ๊ฒ์ด ์ข์์.
ํ๊ตญ ํ๊น๊ฐ๋ฃจ๋ฅผ ๊ตฌํ๊ธฐ ์ด๋ ต๋ค๋ฉด ๋ฌด๊ฐ๋น ์ ํ ์ค ๋น์ทํ ์ฉ๋์ unseasoned tempura batter mix๋ฅผ ๊ฒํ ํ ์ ์์ด์.
์ ํ๋ง๋ค ์ ๋ถ, ์กฐ๋ฏธ๋ฃ, ํฝ์ฐฝ์ ์ ์๋ถ ํก์ ์ ๋๊ฐ ๋ฌ๋ผ์ง ์ ์์ผ๋ฏ๋ก ๋์ฒด ์ ํ์ ์ธ ๋๋ ๋ฌผ 130ml๋ถํฐ ์์ํด ์๊ฐ๋ฝ์์ ๋ฐ์ฃฝ์ด ์ฒ์ฒํ ๋จ์ด์ง๋ ์ํ๋ฅผ ๊ธฐ์ค์ผ๋ก ๋ฌผ ์์ ์กฐ์ ํด์ฃผ์ธ์.
๋ง๊ฑธ๋ฆฌ์๋ ์์ํ๊ฒ, ๋ ๋์์ธ์ ๊ฐ๋ณ๊ฒ
๊น์น์ ์ ๊ฐ ๋ถ์ณ๋๋ค๋ฉด ์์ํ ๋ง๊ฑธ๋ฆฌ์ ํจ๊ป ์ฆ๊ฒจ๋ณด์ธ์.
์กฐ๊ธ ์๋ค๋ฅธ ์กฐํฉ์ ์ํ๋ค๋ฉด ๊ฐ๋ฒผ์ด ๋ ๋์์ธ๋ ๊ด์ฐฎ์์.
ํผ๋ ธ ๋์๋ ๊ฐ๋ฉ์ฒ๋ผ ๋๋ฌด ๋ฌด๊ฒ์ง ์์ ์คํ์ผ์ ์ด์ง ์ฐจ๊ฐ๊ฒ ์ค๋นํ๋ฉด ๋ฐ์ญํ ๊น์น์ ๊ณผ ํจ๊ป ํธํ๊ฒ ์ฆ๊ธฐ๊ธฐ ์ข๋ต๋๋ค.
๊ผญ ๋น์ผ ์์ธ์ผ ํ์๋ ์์ด์.
์ด ์์์์๋ ๋ฌต์งํ๊ณ ์งํ ์์ธ๋ณด๋ค ๊ฐ๋ฒผ์ด ๋ ๋๊ฐ ๋ ๋ถ๋ด ์์ด ์ด์ธ๋ ค์.
๊ฐ ๋ถ์ณค์ ๋ ํ๋์ฉ ์ง์ด ๋์ธ์
๊น์น์ ์ ํฌ์์ ๋ง ๊บผ๋์ ๋ ๊ฐ์ฅ ๋ง์์ด์.
๊ฐ์ฅ์๋ฆฌ๋ ๋ฐ์ญํ๊ณ ์์ชฝ์๋ ์ ์ต์ ๊น์น์ ์ด์ดํ ๋ง์ด ๋จ์ ์์ ๋ ํ๋์ฉ ์ง์ด ๋์ ๋ณด์ธ์.
ํฐ ์ ํ ์ฅ๋ณด๋ค ๋ค์ง๊ธฐ๋ ์ฝ๊ณ ๋๋์ด ๋จน๊ธฐ๋ ํธํด์ ๊ฐ๋จํ ๊ฐ์์ด๋ ์ ์์ฃผ๋ก ์ฐธ ์ข์์.
๋์ฅ๊ณ ์ ์ ์ต์ ๊น์น๊ฐ ๋จ์ ์๋ค๋ฉด ๋ณต์กํ๊ฒ ์ค๋นํ์ง ๋ง๊ณ ํ์ ํฌ๊ธฐ ๋ฏธ๋ ๊น์น์ ์ผ๋ก ๋ง๋ค์ด๋ณด์ธ์.
๋ง๊ฑธ๋ฆฌ ํ์์๋ ์ข๊ณ , ๊ฐ๋ฒผ์ด ๋ ๋์์ธ๊ณผ ์กฐ๊ธ ์๋ค๋ฅด๊ฒ ์ฆ๊ฒจ๋ ์ข๋ต๋๋ค.

๋๊ธ
๋๊ธ ์ฐ๊ธฐ